[레크리에이션] 요가놀이   2012-03-01 (목) 16:03
최고관리자   9,381

개요 및 목표 
신체접촉을 통하여 어색한 분위기를 없애고 분위기를 활기차게 만들어 줄 수 있는 놀이
 
기대효과 
1. 서먹서먹한 분위기를 바꾼다.
2. 피로를 풀고 유쾌한 분위기를 만든다.
3. 나른함을 깨울 수 있다. 
   
활동장소  실내 
대     상  누구나 
인     원  제한 없음 
준 비 물    소요시간  10분~20분 
 
진행방법 

1. 앞 사람을 보며 정렬하여 앉는다.
 
2. 앞 사람의 어깨에 손을 얻는다.
 
3. 신나고 경쾌한 찬불가나 동요 새 나라의 어린이 등을 부르며
어깨를 주물러준다.(꽉꽉 주무르세요)
어깨를 두드리며, (어머, 감정있나봐)
등으로 내려오며 찌르고, (말로합시다)
겨드랑이를 간지르고(웃지말고 노래를 하시며 진지하게 하세요)
갈비를 퉁겨 보세요 (세상에 왠 기타소리가)
허리를 주무르고 (아이구 비가 오려나!)
엉치뼈를 두드리고 (방귀는 뀌지 마세요! 흐이구 향내야)
 
4. 한 사람이 끝나면 뒤로 돌아 앉아서 반복한다.
 
5. 아주 느린 노래에 맞추어서 해도 좋다.
(아리랑, 도라지, 뱃노래 등)

 
 

우란분절 행사 
찌릿찌릿 전기놀이